5 gestes de premier secours essentiels à connaître et maîtriser
Les gestes de premier secours sont des compétences importantes et essentielles qui peuvent faire une grande différence en cas d’urgence.
Connaître et maîtriser ces gestes de premiers secours vous permettront de fournir une aide précieuse et immédiate, améliorant ainsi les chances de rétablissement et de bien-être de la personne blessée. Faire une formation, c’est une bonne façon d’apprendre à bien réagir en cas d’urgence. D’ailleurs, Santinel propose une formation en secourisme d’urgence qui pourrait vous intéresser.
Quels sont ces gestes de premier secours ?
1. Comment pratiquer la RCR ?
La réanimation cardio-respiratoire permet de porter assistance à une personne qui fait un arrêt cardiaque. Pour pratique la RCR, commencez par vérifier si la personne est consciente et respire normalement. Si ce n’est pas le cas, appelez les secours tout de suite.
Ensuite, placez la victime sur le dos, mettez-vous à genoux à ses côtés, et posez le talon d’une main au milieu de sa poitrine, puis placez l’autre au-dessus.
Effectuez des compressions sans vous arrêter jusqu’à ce que les secours arrivent, à raison de 2 compressions par secondes. Pour vous aider, vous pouvez suivre le rythme de la chanson « Staying Alive ».
Si vous souhaitez en apprendre plus et même vous former en RCR, voici quelques formations offertes par Santinel qui pourrait vous intéresser :
2. Comment effectuer la manœuvre de désobstruction des voies respiratoires ?
La manœuvre de désobstruction des voies respiratoires permet d’aider une personne en cas d’étouffement. Lorsqu’une personne montre des signes d’étouffement, tels que ne pas être capable de respirer ou parler, il faut agir rapidement.
Placez-vous derrière elle et donnez-lui 5 tapes énergiques entre les omoplates. Ensuite, mettez une main en poing juste au-dessus du nombril, l’autre main par-dessus la première, et faites une compression en tirant vos mains vers vous, tout en remontant sous le sternum.
Répétez cette manœuvre jusqu’à ce que l’objet soit expulsé ou que la personne retrouve la capacité de respirer. Si la victime perd connaissance, commencer les manœuvres de RCR et contacter les services d’urgence.
Pour en savoir plus sur la manœuvre de désobstruction des voies respiratoires : Santinel – Désobstruction des voies respiratoires : comment réagir ?
3. Comment traiter les brûlures ?
Pour les brûlures légères, comme celles causées par une chaleur modérée, commencez par refroidir la zone touchée en la passant sous l’eau froide pendant 10 à 15 minutes.
Évitez d’appliquer de la glace directement sur la brûlure, car cela pourrait aggraver celle-ci. Après cette étape, nettoyez doucement la brûlure avec de l’eau, puis appliquez une crème antibiotique et couvrez la blessure avec un bandage stérile pour prévenir l’infection.
Pour les brûlures plus graves, comme celles causées par des flammes ou des produits chimiques, il est important de consulter immédiatement un professionnel de santé.
En attendant les secours, éloignez-vous de la source, évaluez la gravité de la blessure et surtout, ne retirez pas les vêtements collés à la peau, si c’est le cas. Gardez la personne calme et surveillez ses signes vitaux jusqu’à l’arrivée des secours.
Voici quelques produits qui pourraient vous être utiles en cas de brûlure : Brûlure Archives – Santinel
4. Comment traiter les coupures et hémorragies ?
Lorsqu’une coupure ou une hémorragie survient, il faut réagir vite pour éviter des problèmes. Pour une faible coupure, demandez à la personne, si elle est consciente et capable, de comprimer fortement sa blessure.
Si la personne ne peut pas le faire, faites-le vous-même en utilisant des gants ou un tissu pour protéger vos mains. Maintenez la pression jusqu’à ce que le saignement diminue.
En cas de coupure profonde avec possible hémorragie, ne tentez pas de retirer les objets étrangers présents dans la plaie, cela pourrait aggraver le saignement.
Concentrez-vous sur appliquer une pression directe autour de l’objet pour contrôler le flux sanguin. Entre temps, il est important de contacter les services d’urgence.
5. Comment gérer un évanouissement ?
Quand quelqu’un perd connaissance, commencez par vérifier si la personne respire. Si elle ne respire pas, commencez tout de suite la RCR et appelez les secours.
Si la personne respire, allongez-la sur le côté, de préférence sur le côté gauche, et surveillez son état. Si vous ne pouvez pas l’allonger, demandez-lui de s’asseoir en mettant sa tête entre ses genoux.
Vous souhaitez en savoir plus?
Savoir administrer les gestes de premiers secours et très important et peut avoir un impact significatif lors d’une urgence. En maîtrisant ces gestes de base, vous pouvez gagner du temps en attendant les secours, et ça peut faire toute la différence pour quelqu’un en détresse.
N’oubliez pas que suivre régulièrement des formations en secourisme est essentiel pour rester à jour et améliorer vos compétences.
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